浜松でおススメのお寺ヨガをご紹介致します！
浜松市北区細江町気賀にあるお寺「大円寺」にて月に1回【お寺で心を整えるヨガ】を開催しております。
住職さんによる坐禅体験、ヨガ、終了後にお粥と盛りだくさんの内容になっております。
お寺好き、ヨガ好きな方はもちろんですが、心を整えたい、静かな場所に身を置きたいかたにもおススメです。
最近では男性のお一人でのご参加もありますので、性別、年齢問わずご参加いただけます。
坐禅も初めての方にも足の組み方から丁寧にご指導します。
ヨガも初心者さんや身体の不調がある方にもサポート致しますので安心してご参加下さいませ。
今月は、9月28日です。
宜しくお願い致します。
大円寺さんは、臨済宗方広寺派のお寺です。
大本山の方広寺でもヨガリトリートを行なっております。こちらは毎月ではございません。年3.4回を予定しております。
次回は、12月1日の紅葉ライトアップになります。
こちらも宜しくお願い致します。
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