方広寺 紫陽花

方広寺の山道には、6月になると紫陽花が見頃を迎えます。
マイナスイオンが降り注ぐ山道を歩きながら紫陽花を見るのは、6月ならではの楽しみですね。
6月9日は、方広寺にて「第2回リトリートin方広寺」を開催します！
坐禅、ヨガはもちろん、オプションにて精進料理、写経も行えます。
日頃の忙しさから少し解放されて、山奥にあるパワースポットにて坐禅をして、思考を止め、ヨガで更に外向きだった考えを内側へ向けて自分自身を客観視してみませんか？
今まで、見えなかったものに気づいたり、不必要なものがわかり手離すことが出来るようになると思います。

NＡMＩyoga studio

浜松市内を中心に「運動療法としてのヨガ」をご提供させていただいております。 少人数制で丁寧に診る為、集団でありながらプライベートレッスンのような感覚を味わっていただけます。 骨盤周りを中心に熱産生させるアナトミック骨盤ヨガを中心に解剖学に基づいて骨、関節、筋肉にアプローチして姿勢改善に導く指導をしております。 男女共に定期的に通っていただきやすいクラス内容ですので、初めての方も是非ご参加下さい

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