方広寺で坐禅、ヨガ体験を行います✨

6月9日AM10時〜方広寺にて第2回リトリートin方広寺を行います。
独坐大雄峰―第1回リトリートin方広寺で巨島住職さんよりお話していただきました。
「この世で最も素晴らしいことは何か」と聞かれたら、あなたは何と答えるか。
 「お金持ちになることだ」「後世に名を残すことだ」と人によって価値観が違う為答えは様々。
 しかし、これらのことはすべて、現実に元気で生きているということがあって、初めてできる話であり、病いの床に臥したり、死に臨んでしまった人にとって、何程の価値もない。
やはり一番大事なことは、地位でも名誉でも、財産でもない。それはなんといっても、今ここにこうして元気で生きていることである。にもかかわらずわれわれは日常、この素晴らしい「事実」に気づかず、何かもっとよいことはないかと、明けても暮れても右往左往している。何という愚かなことでしょう。
今ここにこうして生きていられるのも両親、祖父母、ご先祖様など数々の縁がありこうしていられる。
偶然ではなく必然であり、感謝しなければならないとお話いただきました。
本当にそうですね。
幸せは、外側ではなく内側にあります。
自分自身は、素晴らしい可能性を秘めている。
そんな当たり前のことさえも忙しい日常生活に追われ気づくことさえ出来ません。
是非一度奥山半僧坊にある東海最大の禅寺方広寺にて坐禅、ヨガ、精進料理、写経等様々な体験を通して心も身体もリセットしませんか。
思考を止めることが出来ると生きやすくなります✨

NAMIyoga studio

浜松市内を中心に「運動療法としてのヨガ」をご提供させていただいております。 少人数制で丁寧に診る為、集団でありながらプライベートレッスンのような感覚を味わっていただけます。 骨盤周りを中心に熱産生させるアナトミック骨盤ヨガを中心に解剖学に基づいて骨、関節、筋肉にアプローチして姿勢改善に導く指導をしております。 男女共に定期的に通っていただきやすいクラス内容ですので、初めての方も是非ご参加下さい

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