佐鳴湖の少人数制のヨガ教室

毎週木曜日 佐鳴湖漕艇場会議室にて少人数制のヨガ教室「佐鳴湖 リフレッシュヨガ」を行なっております。
スタジオに通いたいけど、大人数は苦手な方には、ぴったりの少人数制です。

呼吸を意識してゆっくり肩を回していくとじんわりほぐれてくる感覚が味わえます。
自分の身体を内側からみていき、「気持ちいい」「ほぐれている」などと自分自身で感じていきます。
首の不調を抱え、針に通っていた方も最近は、針に通わなくてもよくなったとおっしゃっていただいております。
身体の硬さは関係ありません。
お一人お一人にあったプログラム、指導をご提案させていただいております。
ヨガ初めての方やご高齢の方、赤ちゃん連れの産後のママさんにもご参加いただいております😊
料金も都度払可能です。
お得なチケットをご購入していただくことも可能です。
是非、平日の午前中お時間ある方は、佐鳴湖 のヨガ教室でリフレッシュしませんか？
宜しくお願い致します。
ご予約ホームページからエントリーお願い致します。

NＡMＩyoga studio

浜松市内を中心に「運動療法としてのヨガ」をご提供させていただいております。 少人数制で丁寧に診る為、集団でありながらプライベートレッスンのような感覚を味わっていただけます。 骨盤周りを中心に熱産生させるアナトミック骨盤ヨガを中心に解剖学に基づいて骨、関節、筋肉にアプローチして姿勢改善に導く指導をしております。 男女共に定期的に通っていただきやすいクラス内容ですので、初めての方も是非ご参加下さい

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